APNÉE
Cours d'apnée à Carnac & Étel
APNÉE à Carnac
Une bulle rien que pour soi...
Pas besoin d'être un champion ou un grand sportif pour profiter des bienfaits de l'apnée.
Les exercices et immersions progressives vous guideront naturellement vers une pratique qui VOUS fait du bien.
Le travail en petits groupes garanti un accompagnement personnalisé.
En bref, un moment privilégié pour prendre soin de vous et découvrir des lieux inexplorés de votre personne.
Tarif : 25€ 3 pers. minimum
Carte 10 cours : 200€
Dans un espace privilégié : le bassin de l'espace "IMMERSION Bien-être & Sport" à Carnac
APNÉE
La pleine immersion
PLONGER DANS SA BULLE ...
Prendre un instant pour explorer de nouvelles sensations et vivre pleinement le moment présent...
Il est tellement difficile de s'accorder ce temps, n'est-ce pas ?
Pourquoi choisir l'APNÉE ?
Pour votre corps :
- Renforce votre capacité pulmonaire
- Améliore votre circulation sanguine
- Améliore votre endurance
Pour votre esprit :
- Gestion du stress et relaxation
- Travail de pleine conscience
- Renforcement du mental
Et il n'y a pas de niveau spécifique requis pour commencer.
Débutants, curieux, confirmés...
Laissez vous surprendre par cette belle activité qui vous apportera à coup sur plaisir, sensations, et un immense sentiment de bien-être.
En mer, en piscine ou à domicile